Jusqu’en 1982, dans les médias comme dans la
littérature, pas une page n’était écrite sur la peur de
l’eau ou l’aquaphobie. Les personnes qui vivaient ces
peurs, n’en parlaient pas ou peu. Le sujet était tabou.
Dès 1982, Jean-Pierre Boumati et Véronique Dufresnes,
formateurs en entreprises et grandes écoles, maitres-nageurs
passionnés par l’eau, masters PNL, créent le 1er
atelier de recherche sur l’adulte et la peur dans l’eau. Voir
encadré.
Ils démontrent que la réussite passe par le respect,
l’écoute de soi, le plaisir, et l’entrée dans une relation
sensorielle avec l’eau !
Et non par des violences imposées par d’autres ou par soi-même.
Très vite, le bouche-à-oreille et les témoignages
euphoriques des premiers participants font du Pied dans
l’eau un phénomène et la référence psychopédagogique en
matière de résolution de la peur de l’eau ou aquaphobie.
La nouveauté et les résultats de cette méthode
psychopédagogique seront consacrés et salués à la
Une de Libération, par un grand nombre de médias,
dont 15 journaux télévisés et des ouvrages tels que
psychologie de la peur du Dr Christophe André. Voir
les témoignages.
Jean-Pierre Boumati et Véronique Dufrenes créent une
méthode psychopédagogique, sensorielle, paradoxale et
ludique. Cette méthode douce, centrée sur la personne,
permet à l’aide de jeux très progressifs, de régler la peur
de l’eau, et d’accéder au bien-être dans l’eau, avant
d’apprendre à nager.
En plus de 25 ans, leur discours et leur méthode ont
souvent été mal copiés, mais la réalité de la peur dans
l’eau et de l’aquaphobie s’est enfin imposée.
En 2008 le mot aquaphobie, lancé et associé au Pied
dans l’eau, par les médias au début des années 80,
n’est plus tabou, mais ne figure pas encore dans les
dictionnaires.
L’équipe permanente du Pied dans l’eau est composée
de 5 maîtres-nageurs spécialisés dans le traitement
de la peur de l’eau et de l’aquaphobie, encadrés par
les deux créateurs de la méthode. En outre, d’anciens
participants se joignent régulièrement à nous, enrichissant
ainsi notre perception et notre pratique. Leurs cursus
aquatiques (eux aussi, ont eu peur de l’eau et parfois
vécu l’aquaphobie) et professionnels (parmi eux certains
sont psychologue, psychanalyste, médecin, ostéopathe,
psychiatre…) les rendent particulièrement pertinents
dans l’accompagnement des émotions ou les difficultés
rencontrées par les stagiaires. La présence de deux ou
trois d’entre eux, associés à notre équipe de maîtres-nageurs,
lors de certains stages, participe pleinement à la
convivialité et à l’efficacité de la méthode Le Pied dans
l’eau.
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 Jean-Pierre Boumati &
Véronique Dufresnes |
Les
origines du Pied dans l'Eau
Motivés par nos deux passions communes, l’eau et les
sciences humaines, et par une grande curiosité, nous
avons ouvert le premier atelier de recherche sur l’adulte
et la peur dans l’eau ou aquaphobie en avril 1982.
L’étude de la peur dans l’eau, de l’aquaphobie, et de
leurs résolutions, se situait au carrefour de nos centres
d’intérêts. Nous constations que le cours de natation
traditionnel, non seulement n’apportait aucune réponse
aux personnes qui avaient déjà peur de l’eau, mais de
plus, pouvaient créer ou renforcer les traumatismes et
parfois mener à l’aquaphobie.
Nous pensions consacrer à cette démarche, faite dans le
cadre de nos loisirs, une heure par semaine, en piscine,
pendant 6 mois.
À ce moment-là, nous priions le ciel pour que 10 à 15
personnes ayant vraiment peur de l’eau acceptent de
participer à cette recherche.
Nous fûmes très étonnés d’être aussitôt submergés par les
demandes, et vite captivés par l’intensité des motivations,
des émotions et de la joie des premiers participants.
Cette joie était bien sûr contagieuse. De plus, nous
avions à chaque séance le plaisir de progresser dans
la compréhension de ces peurs et l’élaboration des
solutions, pour apprendre à nager, même en ayant très
peur de l’eau ou en étant sujet à l’aquaphobie.
Aujourd’hui, après plus de 25 années de pratique, de
réflexion et de rencontres, notre acuité s’est développée,
et cette joie partagée est toujours aussi gratifiante.
Connaissant bien la diversité et l’intensité des peurs que
l’on peut vivre dans l’eau, nous sommes admiratifs du
courage et de l’acharnement mis en oeuvre pour les
surmonter, par les personnes qui les vivent.
Si ces peurs dans l’eau ou l’aquaphobie ont des origines
multiples, parfois inconscientes, leurs effets sont souvent
les mêmes : à un moment ou un autre de vos tentatives,
et quel que soit votre courage, vous étouffez, vous êtes
convaincu que vous allez tomber au fond, vous noyer et
mourir… c’est la panique.
Si vous avez peur de l’eau, l’apprentissage traditionnel
et prématuré d’une technique de nage ne sera pas la
solution mais sûrement une torture.
Étant passés par là nous-mêmes, nous vous proposons
aujourd’hui une approche douce et efficace, respectant
votre rythme et vos émotions, centrée sur la chronologie
votre besoin réel.
Nous sommes réellement reconnaissants, à toutes ces
personnes, qui vivent cette peur dans l’eau et dont la
confiance et l’implication, nous permettent de toujours
mieux comprendre et mieux élaborer notre méthode.
Un grand merci à elles, de nous permettre, chaque jour,
de prendre encore, notre pied dans l’eau.
Véronique & Jean-Pierre |
"Je voulais tellement apprendre à nager. J’avais
si peur de l’eau! Je n’aurais jamais pensé trouver
autant d’efficacité, de douceur, d’humour et de joie "
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